香蕉味的零食因其甜而不腻的口感，让人根本停不下来。不过边享受着美味，边心里七上八下地担心自己要发胖，真是一种煎熬。还是自己动手用香蕉做零食吧，布朗尼、冰棍、奶昔……要做什么都可以。最重要的是，它们样样都是低卡路里的！
图片来自
香蕉冰棍
热量：75卡路里（一小根）
把竹棒穿过香蕉，在表面涂抹酸奶，而为了让口感更丰富、外表更好看一些，还可以再撒上些巧克力豆，最后放在冰箱里冰冻4小时，在家也能做的美味冰冻香蕉冰棍就完成了，它一定能满足你对甜品割舍不下的爱。
沪公网安备 31010602005563号