香蕉味的零食因其甜而不腻的口感，让人根本停不下来。不过边享受着美味，边心里七上八下地担心自己要发胖，真是一种煎熬。还是自己动手用香蕉做零食吧，布朗尼、冰棍、奶昔……要做什么都可以。最重要的是，它们样样都是低卡路里的！
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冰激凌三明治
热量：92卡路里（一块）
如果实在抑制不了对冰激凌浓浓的热爱，这道仿冰激凌三明治的甜品一定能满足你的渴望。把香蕉和一勺花生酱完全搅拌在一起，就做成了“冰激凌”，然后把它放在两片全麦饼干的中间，在冰箱里冰至少6个小时就可以享用了。虽然没有添加任何糖和奶油，可是最终呈现的口感就跟冰激凌一样。
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