【美容新技能】九个动作帮你赢一双美腿迎接光腿节 - 红秀GRAZIA

【美容新技能】九个动作帮你赢一双美腿迎接光腿节

[ 美体攻略 ] 2015-03-26 编辑：Sophia　撰文：Sophia

图片来自

　　第六组

　　针对部位——大腿内侧、小腿

　　这个动作虽然幅度最小却是这九组中活动频率最大且牵涉到最多肌肉群的动作，能很好帮助全身的脂肪燃烧。

标签瘦腿/腿部线条锻炼/美腿方法

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