【美容新技能】九个动作帮你赢一双美腿迎接光腿节 - 红秀GRAZIA

【美容新技能】九个动作帮你赢一双美腿迎接光腿节

[ 美体攻略 ] 2015-03-26 编辑：Sophia　撰文：Sophia

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　　第五组

　　针对部位——大腿外侧

　　这组动作在运动到手臂、腹部和大腿肌肉的同时，对于大腿外侧肌肉的拉伸有很好的效果。

标签瘦腿/腿部线条锻炼/美腿方法

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