俗话说颜值高才能傲娇，身材好才能任性，没有这样的曲线，怎么可能上头条？你当你是汪峰吗？那么作为芸芸众生中的普通女纸，为了上头条，不！为了拥有好身段，究竟应该怎么做？来！跟着红秀中文网大声的念出来！“得腹肌者得天下！”。
图片来自
轮流抬腿、踢腿能锻炼出人鱼线、卷腹这个动作其针对感觉自己胃围比较大的人、摸脚跟这个动作就能很好的练出漂亮的马甲线。
沪公网安备 31010602005563号