俗话说颜值高才能傲娇,身材好才能任性,没有这样的曲线,怎么可能上头条?你当你是汪峰吗?那么作为芸芸众生中的普通女纸,为了上头条,不!为了拥有好身段,究竟应该怎么做?来!跟着红秀中文网大声的念出来!“得腹肌者得天下!”。
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轮流抬腿、踢腿能锻炼出人鱼线、卷腹这个动作其针对感觉自己胃围比较大的人、摸脚跟这个动作就能很好的练出漂亮的马甲线。