A:“我正在减肥,我现在特别胖,你们谁也不要来诱惑我……”B:“周末我们有红酒party,你来哇?”A:“好呀好呀!”
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我们以100ml一杯作为参考标准,以200大卡作为目标刻度线来控制饮酒量,小伙伴们可以根据数据自行估算。
啤酒:36卡/100ml;
红葡萄酒:65卡/100ml;
香槟:70卡/100ml;
白葡萄酒: 72卡/100ml;
伏特加:200卡/100ml;
威士忌:220卡/100ml。