三月份有两个人硬生生的被自己的腹肌刷屏刷上了头条，一个是以“马甲线”征服全宇宙宅男的郑秀晶，一个是以“鲨鱼线”征服Taylor Swift的英国DJ Calvin Harris。
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轮流抬腿、踢腿能锻炼出人鱼线、卷腹这个动作其针对感觉自己胃围比较大的人、摸脚跟这个动作就能很好的练出漂亮的马甲线。
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