比起事业线和马甲线　你更该有条优美肩颈线！ - 红秀GRAZIA

比起事业线和马甲线　你更该有条优美肩颈线！

[ 美体攻略 ] 2016-06-13 编辑：Sophia 撰文：花花

昨日芒种，意味着仲夏时节的正式开始。天气愈热，正是香肩半露的好时光，比起什么事业线、马甲线，好好优化你的肩颈线才是正经事好吗？

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Step 1：端坐，双手在背后握起，使肩膀打开，脖子呈伸直状态。
Step 2：向前倾斜，同时，身体往左边扭转，脖子向左边尽量旋转到极限位置。
Step 3：接着身体往右边扭转，脖子也同理。

在做这组扭转动作期间，规律的呼吸不能间断，左右各转5~8次。

标签肩颈线

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