2、我只想要小小巴掌脸
看看范爷的精致小脸,谁相信她有120斤?对,这个世界就是这么不公平,尖下巴小脸女生永远不会看起来太胖。
当然这里并不是鼓励大家去削骨整容啥的,除了自身骨骼构造外,脂肪堆积和脸部水肿也是导致包子脸的重要原因。小编推荐你一套瘦脸操,请红粉们要坚持下去,这套操可以刺激脸部肌肉,促进新陈代谢血液循环从而消除脸部赘肉,没了baby face眉清目秀更有魅力和气质。
瑜伽瘦脸操:
1.双腿盘起坐好,双手放在膝盖上自然呼吸;
2.用力鼓起腮帮,像吹气球一样,保持3-5秒;
3.慢慢吐气并用力收缩腮帮,保持这个姿势3-5秒。放松脸部肌肉逐渐恢复初始姿势。
4.稍作休息,重复上述练习15次。