存好!这些减肥小撇步都是节后瘦身神助攻

[ 美体攻略 ] 2016-02-06 编辑:Sally 撰文:Sally

7天之后终于从身轻如燕,自在如风的少年变成了胖胖的天线宝宝。当然,红秀中文网可不是特意来嘲笑你的,本着红领巾精神,在节后各位小主还没有完全进入工作学习状态之时,咱们先花点时间投入减肥事业总是不会错的。

       

      

断舍离 6分饱理论


        假期内暴饮暴食的姐妹们请注意,此时再上秤后过多的悔恨都是无用的,节后及时缩小的胃口才是正经事儿。咱们也别急着立马“断舍离”,分分钟排板砖决定打从今天起姐们就不吃饭了。

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