跟着红秀中文网学习“一分钟后背延展法”配合呼吸法来活化褐色脂肪细胞，提升基础代谢，并使自律神经及荷尔蒙回归正常。
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你知道吗？通常肥胖的人都有驼背！由于姿势不正确，驼背还会导致肩膀僵硬，腰痛的毛病。背部到颈部有一条能够燃烧脂肪的褐色脂肪细胞带，驼背却会使这条细胞带的效能变差，容易发胖。所以一定要改掉驼背的坏毛病！今天就来跟着红秀中文网学习“一分钟后背延展法”配合呼吸法来活化褐色脂肪细胞，提升基础代谢，并使自律神经及荷尔蒙回归正常。
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