你是不是也有这样的经历：人头攒动的街头，总会有一个发传单的人拨开人群，目光坚定，心无旁骛地单单只朝你走来，微笑着递给你一张别人都得不到的传单：减肥广告！
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选对了鞋子，我们就要选择合适的逛街timing。红秀中文网建议大家尽量不要在下班或者午休的时候去逛街，因为这样的逛街节奏会让你的身体更加劳累。而且很容易在满载而归之后去大吃一吃，前功尽弃也适得其反。所以选择一个身体轻松的时候去逛街减肥吧，慢走一个小时也能够消耗255Kcal呢。
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