“要减肥又要好吃”估计是很多吃货妹纸的毕生追求，GRAZIA给出七种粗粮减肥早餐作为参考，让你的早餐一周不重样。要口感，也要健康，更要减肥，吃粗粮减肥早餐，就是这么任性。
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周日：香肠小米粥
如果一周的粗粮减肥餐都严格执行了，那就快给自己比个赞，用少量肉来犒劳一下自己吧。在小米粥中加入一些鸡丝、香肠增加鲜味，用香肠本身的咸味作为调味，不用再加食盐了，吃得清淡一些对预防心血管疾病也是有好处的。
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