减肥就是洗个澡的事儿!

[ 美体攻略 ] 2015-06-04 编辑:Sally 撰文:Sally

​“忙成了狗”是每年红秀中文网听到大家对工作最多的形容。手头上感觉有100件事情要处理,stress!真想找一个温暖的港湾舒缓一番压力……

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      “高温迭代浴”热量消耗so easy
       如果你觉得放松浴实在是太无聊,那么我们就来一套需要动起来的“高温迭代浴”。这种沐浴方式最大的特征就是要用42度左右的热水泡3至5分钟,然后休息冲澡5分钟,再继续躺在42度的热水中浸泡,如此反复20-30分钟左右。