夏日秀出美好肉体,秘诀就在这三个食谱!
[生活频道] 2016-07-27
[生活频道] 2016-04-14
根据中国传统医学的养生理论,春季养生讲究温和进补,核桃性温,中正平和,正宜多食。在一项刊登在美国心脏协会期刊上的最新研究发现,核桃及橄榄油等食物中富含的不饱和脂肪对体重管理有显著效果。阅读全文>>
[城市] 2016-03-07
在过去的两千多年来,核桃的营养价值陆续被挖掘并体现在不同文献中,最新研究表明核桃所富含的omega-3脂肪酸的摄入可降低疾病死亡率,核桃等食物中所富含的不饱和脂肪有助于体重管理及改善胆固醇水平。阅读全文>>