有时候肚子饿只是嘴馋，不是真的想吃正餐，只想吃点少少的咸食，就能得到满足，甚至有时候晚上饿得睡不着觉，但又不想吃得太油腻，简单的小点心正是最适合的菜单。关键是既能解馋又不会发胖！阅读全文>>

你是夏天食欲也不会减退的好胃口一族吗？一般认为夏天容易食欲不振、适合减肥，但根据日本一项研究显示，在夏天发胖的人比变瘦的人多出了3倍！阅读全文>>

国外一家研究机构以74名女性为分析对象进行了为期3个月的观察实验，结果证实吃早餐对保持身材有一定的功效，并且摄入的热量越多，身材会越好。阅读全文>>

约翰尼·德普被“毁容”了，凶手据说是幸福。阅读全文>>

对，这是真的！心态决定一切，这句话完全不假。从科学的角度来说，压力也真的是导致肥胖的原因之一。阅读全文>>

首先，GRAZIA要申明一点，不管早餐对机体的胖瘦有无推动作用，但是吃早餐这件事，是每日必须而为之的。阅读全文>>

冰淇淋这三个字，天生就带着吸引力——柔柔滑滑、冰冰凉又香浓甜。不管是街边小摊还是米其林三星餐厅，我们总能发现它占据的一席之地。阅读全文>>

一项最新的研究表明，女性体重与房间光线明亮有关。阅读全文>>

肥胖不只与吃得多、运动少有关。英国一项最新研究发现，睡眠时周围光线过亮或许也是导致女性肥胖的一个因素。这可能与光线对新陈代谢的影响有关。晚上开灯才睡觉的妹子，你中枪了吗？阅读全文>>

有些问题看似与减肥无关，但的的确确这些都是导致肥胖的原因，而肥胖原因可不单单只是吃得太多，运动太少。阅读全文>>

很多女人都恐惧一结婚就变胖这一千古年来口口相传的梦魇。婚后保持身材，不仅与体质、生活习惯有着密不可分的关系，星座也是其中非常重要的因素哦！到底哪些星座婚后最容易发胖呢？阅读全文>>

近日，大S小S出席代言活动，婚后鲜少亮相的大S再次被网友发现体态丰腴了不少，她曾表示生宝宝这件事是她目前生活中最大的梦想。20日大S承认发胖。这番对身材不再执念感言引来网友围观。阅读全文>>

《中国好声音》被吐槽：“李湘阿姨打扮成老爹迪克牛仔的样子唱阿妹张惠妹的《我最亲爱的》。”以来，到直到最近阿妹个唱要形容现在的阿妹，只能用一个令人心碎的词了：胖纸！阅读全文>>

“骨盆底肌群”是一种不为人耳熟的肌肉。这种肌肉才是矫正骨盆歪曲的关键！ 坚持在公司和家里进行轻松的运动，获得健康的骨盆吧。阅读全文>>

帅哥注定要长残，默哀之余，我们至少应该从中吸取一点教训——帅哥也有保鲜期，并且没办法添加防腐剂。所以现在尚还年轻的小伙儿们，趁在长残之前，弄清自己的易衰老基因，对症下药。阅读全文>>

这位拉丁音乐精灵如今发胖得很厉害，但是在最近的采访中，克里斯蒂娜•阿奎莱拉说她一点也不怕自己发胖，因为她的男朋友很喜欢她胖胖的身体。阅读全文>>

郑多燕本是位婚后生两小孩，体重一度胖到70公斤的家庭主妇，后来因为老公一句梦话“真怀念你以前的样子”痛下决心恢复往昔曼妙身材。她的塑身秘诀你怎能错过？阅读全文>>