关爱“他”们

——当媒体舆论更多地探讨女性健康，我们似乎也不应该忽略身边“看似健康的”男性同胞们，身心亚健康的他们也值得更多的关爱。男士的坚强许多时候是为了让家人安心。世界卫生组织调查数据表明：男性寿命平均比女性短5-10年；全球约有35%的人处于非健康状态，其中中年男性占比高达75%；男性看病频率比女性低28%，许多男性因为小病不查而错过最佳治疗期；在中国，每年约有100万男性发生心脏病。每个数字背后，都是日益严峻的男士健康问题。

7月21日，音昱将关注的目光聚焦到男性群体，专为他们量身定制了年度身心健康与能量复元活动——音昱男士关爱日。这一天，音昱听堂会安排讲座、练习、浸入式体验等多元的课程形式，在6位资深导师团队的带领下，帮助参与活动的男性朋友们从身、心、灵三方面进行减压、疗愈、复元。

最值得推荐的项目中，“肩颈康复项目”能帮助系统性地解决肩颈损伤、缓解疼痛等问题，从而改善亚健康，甚至重塑体态，课程导师吴奇（Xman Wu）是位高级私人教练，获得AEHMC功能性康复训练师EPTC认证，在他的专业指导下，让参与者对自己平日因不良生活习惯或高强度工作而疏于关照的身体更为呵护。而在疗愈工作坊中，“睡眠疗愈”会以一套古老的方法改善和治疗经常失眠、夜不能寐的人士，解决方案非常具有实修价值。一场“铜锣音疗”，全身心地浸入，那种由内而外，从上到下的洗礼，如星辰光华之泼洒，从头顶渗入四肢百脉，与五脏六腑共振发声。震撼、宁静，空旷、寥远，听觉在这份曼妙的乐声中得到沉浸式的洗礼，尘世间的纷扰和压力瞬间烟消云散。