美国加州核桃 冬季美丽“核”约

[ 上海 ] 2015-12-17

图片来自 美国加州核桃协会

美国加州核桃枸杞炒鸡丁

原料:美国加州核桃200g、鸡胸肉 250g、枸杞10g、葱、姜适量、料酒10ml、盐3g、糖3g、鸡精适量、淀粉30ml、色拉油20ml
步骤:

1.美国加州核桃用开水浸泡15分钟;枸杞用开水洗净;
2.鸡胸切成1cm 见方的丁,加料酒、少许盐、糖、水淀粉和少许油抓匀上浆;
3.锅内倒入油,热至四成熟,炸熟美国加州核桃后,捞出晾凉;
4.小碗中加入糖、盐、鸡精和水淀粉,用少量水调成汁;
5.中火将锅烧热后,倒入少许油,将鸡丁滑散,再倒入勾起翻匀后,盛出沥油;
6.锅中留少许底油,烧热至4成熟,放入葱姜末爆香;放入鸡丁枸杞,将配好的汁倒入并快速翻炒,最后加入炸好的美国加州核桃翻炒均匀,出锅撒上少许香葱末点缀即可。