许多人都习惯早上起床后来一杯咖啡把自己唤醒,或是在昏昏沉沉的午后来一杯咖啡提神。其实咖啡也是很好的减肥饮料,红秀中文网今天就告诉你咖啡怎么喝才能瘦!
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4、咖啡+豆漿
如果实在受不了黑咖啡的苦味,也不要加糖或是奶精,这两样可是减肥的大敌!其实无糖豆浆是不错的咖啡伴侣,醇厚的豆浆可以中和黑咖啡苦涩的口感,而无糖豆浆本身也是低热量,美容的健康饮料!