咖啡怎么喝才瘦？

[ 美体攻略 ] 2015-07-03 编辑：沙十三

许多人都习惯早上起床后来一杯咖啡把自己唤醒，或是在昏昏沉沉的午后来一杯咖啡提神。其实咖啡也是很好的减肥饮料，红秀中文网今天就告诉你咖啡怎么喝才能瘦！

图片来自

1、浓缩咖啡、美式咖啡

完全不加糖和奶的浓缩咖啡、美式咖啡是消水肿利器，早晨起床如果发现自己的脸或是双眼浮肿，可以选择这两种咖啡。当然由于咖啡因含量相对比较高，建议饮用前先吃点东西，不要空腹喝，容易对胃部造成损伤，还有可能产生“咖啡醉”，头晕恶心。

标签减肥/瘦身

文章推荐