其实胖子最最最关键是缺乏减肥的动力吧。瘦身时代，减肥是永恒不变的热门话题，首先减肥动力来源很重要！
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消除不良的心态
我们无时无刻都在比较和竞争。对自己有点耐心。你必须要意识到减肥是要花很长时间来改变那些不健康的习惯。为了你的健康，你必须要忍受。
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