其实胖子最最最关键是缺乏减肥的动力吧。瘦身时代，减肥是永恒不变的热门话题，首先减肥动力来源很重要！
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利用嫉妒
不需要对这种负面情绪感到有负罪感，只要你学会怎么利用这种情绪去帮助你减肥就可以了。每一次你感到嫉妒时，去做运动，去减肥，例如，跑楼梯、举哑铃等等。
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