最近总是被胡杏儿怀孕之后的美照刷屏，总觉得娱乐圈的女明星们都有着神奇体质——怀孕真的可以只胖肚子！
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准妈妈健身班（低强度的有氧操）：有固定的课程可以帮助准妈妈在固定的时间保证有规律的锻炼。还可以充分享受与其他孕妈一起交流，而且关键是这样专为孕妈定制的健身班的动作对妈妈和宝宝都安全。
另外，必须要大力敲黑板！孕期在运动期间不能过度疲劳，也不要运动到身体过热，对于准妈妈们来说，运动的限度是以不累、轻松舒适为主！
人家带个球还在健身呢！
赶紧放下手中的一点点，动起来！
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