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跟我做：先将护手霜挤在手掌中，然后将双掌互相揉搓发热，之后依次涂抹在手掌、手背、十指以及指甲上。
涂抹完之后（如果在时间还允许的情况下），要记得用上2,3分钟来按摩一下双手。
手法是：双手交替按摩，用大拇指和食指拉住另一只手的手指从内往外拉，再从指甲下缘揉到指甲缝隙，以上重复。这样做的好处是，既能加快手部的血液循环，让护手霜被更好的吸收，同时又能活动指关节并且兼顾指甲的生长。
跟我做：先将护手霜挤在手掌中，然后将双掌互相揉搓发热，之后依次涂抹在手掌、手背、十指以及指甲上。手法是：双手交替按摩，用大拇指和食指拉住另一只手的手指从内往外拉，再从指甲下缘揉到指甲缝隙，以上重复。这样做的好处是，既能加快手部的血液循环，让护手霜被更好的吸收，同时又能活动指关节并且兼顾指甲的生长。
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