第一次去健身,你要注意什么?

[ 美体攻略 ] 2015-04-23 编辑:Sally 撰文:Miyoko

别人在喝酒泡吧的时候,我们在挥汗如雨,你有你的审美,我有我的选择,你否定我的现在,我决定我的将来。

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       你嘲笑我一身没用的肌肉,我可怜你弱不经风不懂MAN的意义,你可以唾弃我们的努力,我们会证明这是谁的时代,健身是注定孤独的旅行,路上少不了蔑视和嘲笑,但那又怎样?哪怕一路艰辛,也要活的漂亮。 对于第一次进入健身房的人来说,要注意什么呢?红秀中文网来告诉你。

        要多谦虚的问。

        第一次踏进健身房的时候,可能很多健身器件你都不认识。不要不好意思,要多谦虚的去问。绝不要不懂装懂,你都不认识这个健身器材,你怎么知道它用来锻炼你哪方面的肌肉呢?所以,不懂就问吧!