食物与人之间的爱恨情仇每天都在上演，所有的阶级矛盾都在年假中集中引爆了。虽说生命在于运动，可问题是，咱是懒人啊，于是肉体上对减肥的渴望和精神上打死我也不动的执着每天都在PK，精神往往胜出，肉体频频OUT。
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方法三：刷牙减肥
发现木有，身材苗条的妹子们都是在每餐饭之后有刷牙的习惯，而肥胖者1天只刷牙一次，而结果表明，只要每天刷牙4—5次以上就能让身体苗条。红秀中文网忍不住想要“呵呵”了，刷个牙也能瘦的话，那让天天勤刷牙的胖子情何以堪！
刷牙时：美化小腿线条
具体方法：
1.双腿开立，这样一边刷牙一边运动才比较能保持平衡。
2.踮起脚尖，停留约2~3秒，放下。
3.如此反复做，直到刷完牙为止。
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