当暴饮暴食跟运动不足重叠,生活节奏被频繁的约会聚餐打乱,身体给出的直接反应就是脸部浮肿了,皮肤干燥了,嘴唇沙沙作响,粉刺小脓疱也跟着来凑热闹。
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泡澡排毒+嘟嘴瑜伽,效果提高地更快! 为了进一步提升效果,泡澡排毒计划也必须准备就绪。放松的时候,总是调整肌肤状态最好的时间。滴几滴芳香精油在浴缸里,热水浸泡,让肌肤吸收芳香精油成分。同时,有意识地深呼吸,会有脸部毛孔都被打开的感觉。 放松的时候,最好用38度左右的温水,浸泡30分作左右。稍后可以用40~42度左右的微热水重新提神。感觉劳累,肌肤状态差的小伙伴,不妨试一试吧!