临近传统新年，驻扎在世界各地的小伙伴们都躁动了起来。早早地就规划好了回国欢聚，或是出国玩耍的行程。鸡冻之余却也有点隐隐担忧：Oh，又要面对十几个小时的飞行时间了！
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但是机舱内的湿度在20%以下，长途线的湿度甚至降到了10%以下！在这样极度干燥的环境中，每次的呼吸，水分都会不断的被夺走，所以皮肤干燥、口渴等状况就会频频发生。那么机舱中到底要补充少水分呢？按10小时左右的飞行距离来算，最低也要饮用2L左右的水，而且以温热的纯净水为佳。
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