如果你记性还不错，大概还能记得去年差不多这个时候咱们出过一篇名为《三餐比例决定你的身材走向》的稿子。
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所以人家虽然爱吃，但是热爱高热量美食的拉伊萨•里贝罗运动方面就显得异常积极了，要排掉这些热量靠简单的瑜伽和力量训练……还真没什么用。女子自由搏击能够有效燃烧身体脂肪，加快减肥的进程，还能够活动到身体平时难以运动到的部位。实在不愿意忌口的人可以去试一下。
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