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这么冷,我适合做什么运动?
[ 美体攻略 ]
2016-01-15
编辑:Adele
北风呼啸,除了冷还是冷,难道我们已经囤积的秋膘就置之不理了?NO!
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图片来自
仰卧起坐运动
这个运动和俯卧撑运动基本是一样的体能锻炼体力效应,在室内也能锻炼好好身体。
标签
冬季运动
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