美国的健身教练Drew Manning为了体验客户在减肥过程中的心路历程，用了六个月的时间完全不运动，只吃垃圾食物。然后再用六个月的时间健身减肥回到之前的健美身材。
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胖纸vs.专业健身教练瘦身期的运动
作为一枚普通的胖纸我相信你一定会跳跳郑多燕，做做仰卧起坐，什么热门运动都来试一把。
作为一枚有着丰富经验的健身教练Drew Manning主要做的都是力量训练，它们可是燃脂最快速的方法，消耗热量的同时增加身体的代谢率。
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