美国的健身教练Drew Manning为了体验客户在减肥过程中的心路历程，用了六个月的时间完全不运动，只吃垃圾食物。然后再用六个月的时间健身减肥回到之前的健美身材。阅读全文>>

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减肥究竟有无捷径？也许你看到“捷径”两字就不再相信，因为已有太多标榜“捷径”的减肥方法指向失败，但是只要方向正确，减肥的捷径确实存在！阅读全文>>

“小小的香皂能减肥”、“加入了OB蛋白成分的香皂减了肥还不反弹”，这种充满诱惑力的宣传是噱头还是真有奇效？且听GRAZIA细细分析。阅读全文>>

日本女性对“生姜减肥”如着了火般的着迷，以年轻女性居多，她们随身携带装着生姜的小瓶子，无论吃什么都会加入些生姜。当下最流行的减肥方法，你想试试吗？阅读全文>>