日常生活中因为舒服或者偷懒,总有那么一些下意识的小动作,殊不知这些不正确的坐姿、站姿,久而久之就会让你身材肥胖甚至畸形!
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大腿分开坐
这种豪放的坐姿一般是女汉子们的习惯,其实真的不太雅观,对身形也有很坏的影响。大腿分开的话,大腿的肌肉就不用力,那么久而久之,大腿的肌肉也会越来越松,就会沦落成大象腿。所以这种坐姿必须纠正过来,坐着的时候并拢双腿,适当收紧肌肉,坐着也能瘦腿也是可能实现的。