俗话说“长江后浪拍前浪，前浪shi在沙滩上”。宁泽涛以迅雷不及掩耳之势出现，把前辈孙杨“拍”了个措手不及。什么？你还不知道宁泽涛是谁？（扶额）他可是仁川亚运会一夜爆红的泳坛新男神！
图片来自 东方IC,网络
腹肌其实每个人都有，只是显形和隐形的区别。只要勤于锻炼，腹部皮下脂肪含量低一些，腹肌的形态和线条就很容易显现。当然，请各位朋友们记住，没有食物，肌肉是不会增长的。但是过多的食物将会增加脂肪。所以如果你长久锻炼还不见效，那么久你应该检查一下是不是饮食上出现了问题。
沪公网安备 31010602005563号