在KORA Organics诺丽果营养面部精油获得红秀GRAZIA第一届美丽可持续大奖之际，我们荣幸地采访到了品牌创始人、全球知名超模米兰达•可儿（Miranda Kerr），就身心灵的健康和美丽进行了一次深入对谈，特此与大家分享。

GRAZIA（以下简称G）：首先，祝贺KORA Organics获得2022年GRAZIA美丽可持续大奖，这是实至名归的。你能告诉我们KORA在品牌创立之初的理念吗？

Miranda Kerr（以下简称M）： 非常感谢，我真的非常荣幸能获得这个奖项。在我十几岁的时候，我妈妈被诊断出脾脏肿瘤，使用洁净的和经过认证的有机产品对我来说变得特别重要。我们全家开始做进一步的研究，了解到我们生活中使用的很多日常用品，从家用清洁用品到包装食品，再到护肤品，都含有潜在的有毒化学物质。我震惊地意识到，某些成分甚至是致癌和有毒的，而这些成分在市场上其实很容易买到，并被认为是“安全”的......甚至那些声称是天然和/或有机的产品--其实并非如此！我从这次经历中学到了很多东西，这绝对是我生命中的一个转折点，我也因此被启发到并开始从全面的角度去照顾身体。这就是燃起我对经过认证的有机产品的兴趣的原因，因为这样就可以验证产品和其中的成分是不是跟品牌声称的一样。

当我在2012年创立KORA Organics之前，没有人谈论“纯净”或“有机”护肤，我很自豪KORA是全球最早谈论纯净和有机护肤概念的品牌之一，为现在全球化的有机护肤趋势开辟了道路。从产品获得有机认证的第一天起，我便将诺丽果提取物作为主要成分，并在生产过程中通过玫瑰水晶过滤，为产品注入爱的能量。也许我的想法是超前于所处的当下时代，但我很感激人们现在已经越来越意识到天然有机的重要性了。

我坚信健康就是财富，健康的皮肤才是最美丽的皮肤。因此，如果你从内部和外部给皮肤提供正确的营养物质，那么它将真正处于最佳状态。

米兰达·可儿（Miranda Kerr）

G：该品牌的整个系列都是由欧盟COSMOS/ECOCERT认证的有机产品，没有添加任何人工色素或香料，你会觉得坚持这样的原则是一种挑战吗？

M： 是的，没错，KORA Organics全系列产品都是由全球独立认证机构ECOCERT/COSMOS认证的。该认证是世界上监管最严格的成分系统之一，获得此认证足以证明我们使用的成分和产品是真正的有机天然，并按照最高可行的可持续发展理念去生产。

从原料到生产再到包装材料，KORA Organics都经过ECOCERT/COSMOS的审查、批准和审计。通过对我们的产品进行独立审查和认证，消费者可以相信我们的产品的确如所声称的那样。

研究表明，经过认证的有机成分的抗氧化物含量比非有机成分高出60%，这就是为什么我相信我们的产品能产生如此强大的效果--它们含有抗氧化物和营养物质，可以让你的皮肤保持健康和亮泽。

G：让我们来谈谈这个获奖的明星产品--NGFO（NONI GLOW FACE OIL诺丽果面部保湿精油）! 它富含100多种维生素和矿物质，有 "超模精油 "的别称，哪些超模是它的忠实粉丝？

M：是的，我许多模特行业的朋友都在使用这个产品! 这是我在2012年品牌创立之初便推出的第一款产品，它获得了许多全球奖项，是我的肌肤第一救星！我每天早上和晚上都会使用它。这是一款营养丰富的润肤精油，适合所有的肌肤类型，包括敏感肌肤。诺丽果精粹和玫瑰果油、石榴果油和沙棘油的强大组合使我的皮肤保持光泽、水润，24小时不间断地焕发光彩! 这款面部精华护理油中的有机成分为皮肤提供了丰富的抗氧化物和必需的脂肪酸，这些成分都来自于认证的有机诺丽果提取物、玫瑰果油和荷荷巴油。

对于精油也许很多人会有一种误解，认为如果你是油性皮肤，就不应该使用面油，但事实上，诺丽果面部保湿精油对油性肤质非常友好，因为它含有的天然成分有助于调节油脂分泌，治愈斑点和疤痕。如果让我推荐一款KORA Organics的王牌产品的话，我一定会毫不犹豫的推荐它。当然，紧随其后的是姜黄2合1去角质美白面膜。

KORA Organics诺丽果营养面部精油

G：作为品牌的创始人和在全球拥有成千上万粉丝的偶像，您能分享一下您的护肤理念和生活方式吗？

M：我的日程安排其实很满，但我还是会选择这样的生活方式——愉悦，充实，有意义的跟我的孩子们一起度过的时光。每一天都是迥然不同的，时常会碰到棘手的情况，但是我乐在其中。对我来说，最重要的是有恰当的计划和安排，平衡努力工作和享受生活非常重要。我会尽力在工作日处理繁忙的工作，而在周末与我的三个孩子在一起的时候不使用手机处理任何的工作。我有固定的早晚作息时间，这让我和家人哪怕在繁忙的一周里也有独属于我们的时间相互陪伴。而我的周末则充满了令我非常期待的幸福家庭时光。

每天早上，我都会以振奋人心的护肤仪式开始一天的工作，这样可以在精神和身体上为接下来的一天做好准备。我每天早上5点到5点半之间起床，清晨的安静氛围会帮助我来设定一天的目标。孩子们7点左右醒来之前，我会进行一些快速的身体锻炼，并做我的晨间皮肤护理。作为三个孩子的母亲、妻子和企业家，我永远不会有无事可做的时刻，所以我尽力遵循早晨的这个程序，以平静和镇定的方式开始新的一天，这样会很好的帮助我在事情处理中发挥最大作用。

早晨，我做的几件事包括：

锻炼/冥想--我每天都尝试让我的身体动起来。运动是自我保健。做一个小时的锻炼加上走一个小时的路，是我每天运动的目标，因为在运动后我会感到精力充沛。目前，我喜欢以15-20分钟的瑜伽拉伸/冥想开始，然后通过网上的教学进行45分钟的力量训练来开启我的一天。我会将Tracy Anderson和The Sculpt Society搭配着跟练。他们有很好的锻炼方法，我可以在我的卧室里舒适地做运动。

激励自己 - 我喜欢用积极的激励自我的鼓励话术来开启我的一天。然后在这一天之中，我会努力通过思想或行动来实现它。

干刷身体 - 我喜欢在洗澡前干刷全身。将干刷全身纳入晨间护理仪式，这不仅改善血液循环，促进淋巴排泄，并加强乳液和精油的渗透吸收，对我的全身健康和皮肤有很大帮助。如果你还没有使用这个方法，我强烈建议你将干刷身体纳入你的晨间护理。

护肤品 - 无论是早上还是晚上，我的护肤程序都相当一致。KORA Organics的大部分产品的设计初衷是让我们在属于自己的时间中由内而外滋养自己的。每天早晚我都会用姜黄洁面泡沫进行面部清洁，后续通过薄荷矿物质补水喷雾收敛皮肤，海藻舒缓滋润面霜保湿肌肤，最后使用最受欢迎的诺丽果面部保湿精油起到深层滋养和锁水。此外，每隔一天，我都会使用姜黄二合一亮肤去角质面膜，其实这是可清洗的面部深层护理产品--我对它的一切都很着迷！还有，不要忘记身体护理。我们最新的身体护理系列的灵感来自于我们在面部护理方面的获奖产品。我每天都使用身体乳和身体沐浴露，每周使用一次身体磨砂膏！就像在家做水疗一样。

G：你通常做什么类型的运动？哪种运动是你最近的爱好？你能和我们分享一下吗？

M：我试图每天都活动我的身体，哪怕只有30分钟，对我来说，运动是自我保健。做一个小时的锻炼加上走一个小时的路，是我每天运动的终极目标，因为我在运动后感到精力充沛。目前，我喜欢以15-20分钟的瑜伽拉伸/冥想开始一天的工作，然后通过网上的教学进行45分钟的力量训练。我将Tracy Anderson和The Sculpt Society搭配着做。他们有很好的锻炼方法，我可以在我的卧室里舒适地做运动。

G：如今，“纯净护肤”的趋势在中国不断发展，您能谈谈您对这个概念的理解和看法吗？它在当今的年轻人中越来越受欢迎，您认为这种护肤方式的核心是什么？

M：与我2012年创办KORA Organics之前相比，消费者对产品的成分有了更多的了解和认识，这是非常好的现象。纯净护肤朝着正确方向迈出了一步。但不幸的是，它并没有得到真正的全面监管并且可能存在很大的误导性--每个品牌或零售商都有自己的一套原则去定义 "纯净"。由于美容行业缺乏监管，品牌可以误导性地将他们的产品推销为 "有机 "或 "天然"。这就是为什么我想让我的产品从创立时起就得到Ecocert/COSMOS的认证——一个独立的全球认证机构。通过对我们的产品进行独立审查并认可这一标准，消费者可以相信我们的产品就是跟声称的一样。

G：你认为对女性来说，长期保持良好的身心状态最重要的是什么？

M：有句话叫“你不能从一个空杯子里倒出酒来”，意思是别做你力所不能及的事情，所以我会尽可能的自我关怀，滋养自己的思想、身体和精神。如果能花时间回馈自己，那么你就能在生活中为他人提供更多。我相信健康就是财富，对我来说，健康的状态是体现在生活中的方方面面。关于我们吃什么，我们想什么，我们把什么产品用在皮肤上，我们和谁在一起，我们做什么事情，什么能满足我们。

自我关怀对每个人来说都是不同的，对一个人有用的东西可能对另一个人没有用。对我来说，自我关怀是确保我花时间锻炼，花时间与我的家人和亲密的朋友在一起，冥想，食用健康的能为我的身体提供能量的食物，阅读使我振奋的书籍，以及早晚的护肤仪式。

G：GRAZIA的读者群中有很多年轻女孩。如果你能给她们三个关于如何生活的建议，你会分享哪三个？

M：第一条建议是使用强效的抗氧化成分从内而外的去滋养你的身体。抗氧化物有助于预防和延缓明显的老化迹象，使你的皮肤更有青春活力。最好的抗氧化物来源是水果和蔬菜。

第二条建议，我一直认为善良是最美丽的事情之一。美是内在的东西，拥有一颗善良的心或善良的能量是最重要的事情，这是我奶奶教给我的东西。

第三条建议，要通过自我关怀来照顾你的身心和精神!