补充大量维他命
过量的脑力会花费太多的体力,熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐,它们都具有很强的抗氧化效果,维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深,而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质,能够减缓衰老,净化血液质量,帮助提升气色。
翌日要格外注重保湿工作
熬夜会影响皮脂腺功能,抑制肌肤自身分泌足够的天然滋润油脂,所以在第二天一定要注意加强保湿,特别是冬天。强化保湿的方法有很多,比如涂抹两层保湿精华,使用护肤油按摩肌肤,或是换一款更加滋润的保湿霜。