久坐不动，脂肪最容易堆积在腹部。那么，怎样瘦肚子呢？下面红秀中文网推荐简单的五个瘦肚子的方法，动一动，就能快速有效铲除腹部赘肉，记得要坚持哦。
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按摩瘦肚子
肠胃功能紊乱会导致人体水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，正常的分解作用也无法发挥，为了强化胃肠功能，可以对中院即上腹部，前正中线上和水分两个穴位进行压迫和按摩，中院可以解决现代人常有的疲劳性胃障碍，并能提高脂肪的分解作用，而水分分穴可以促进人体代谢，具有排除全身多余水分的效果。
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