本期【编辑朋友圈】带你瞅瞅美容编辑的小伙伴们，这些圈内人士，她们究竟在忙些啥？4个月减50斤的方法、紫色腮红更能显白的秘密全在这了，说实话，一般人我还真不让看！

摄影师Andy 4个月减50斤！ 

　　3月不减肥4、5、6、7……月都会徒悲伤，减肥这事说穿了就是要关注自己的嘴，80%的肥胖都是胃口好惹得祸，所以呢，看别人吃巧克力的时候就是你的鸡胸沙拉时间！不要叫苦喊冤，想想4个月能瘦50斤，你干不干？

吃了能变瘦的鸡胸色拉 烹制方法如下：

食材：（一天的量）2块鸡胸肉+1跟黄瓜+1跟胡萝卜+1颗生菜

方法：（1）鸡胸肉水煮后再平底锅干煎

      （2）胡萝卜水煮后切片，加黄瓜生菜

      （3）最后加椒盐调味。