早餐要便捷又要营养，那一定是在说三明治。手指三明治、总汇三明治，甚至是创意三明治，每天三明治的样式和配料都能随心情而改变，绝对不会有吃腻一说！
图片来自
金枪鱼蔬菜三明治
蔬菜是三明治中必不可少的成分，然而一般把蔬菜夹在三明治里的做法，很容易弄湿面包，或者是在吃的时候让上下层面包移位。所以这款三明治最大的亮点就是把金枪鱼、洋葱、生菜切碎，配上胡椒粉、蛋黄酱、橄榄油，拌匀后整个一起放在面包中当作夹心，吃的时候再也不用担心蔬菜和肉从面包中逃出来了。
沪公网安备 31010602005563号