下了班过去的，去的比较晚了~~感觉里面人也不是特别多吧~ 挺安静的，一进去人就静下来咯~！一个销售先陪同看了下环境 ，休息区挺大挺舒适的，全场也没有烦人的促销或者办卡推销什么的。这点非常满意~！ 之后就进入主题体验了一节阴瑜伽，老是是个男生~(@^_^@)~ 瑜伽老师都挺温柔的，细声细气的做的体式也都可以接受，一节课的节奏刚刚好不紧不慢，本来还怕自己老胳膊老腿的完不成动作，去了才发现担心多余了，老师会根据大家的程度给予帮助，可以辅助一些毛巾，泡沫砖之类的工具，减低动作难度，逐步进入体式，90分钟的一节课舒缓了平时一天上班积累的肌肉压力~ 有时间坚持做做瑜伽还是很适合一直坐班的办公室族的~！